GOCCIA ZEN – LE ATTIVITA’ DI FEBBRAIO E LE NOVITA’ DI MARZO

GOCCIA ZEN – LE ATTIVITA’ DI FEBBRAIO E LE NOVITA’ DI MARZO

Buon mese di Febbraio! Di seguito trovate le novità del mese e qualche anticipazione per Marzo

Seminari a Tema
i nostri seminari sono aperti a tutti fino al raggiungimento del numero massimo di partecipanti, la prenotazione è obbligatoria

ALIMENTAZIONE SECONDO L’AYURVEDA
Domenica 24 febbraio ore 15,00
Durante l’incontro si parlerà di Ayurveda e alimentazione, il primo passo verso il benessere
Il Seminario è gratuito per i soci
per informazioni e prenotazioni contattare Antonella cell. 333 2927193

I CHING 易經
Il Seminario si terrà a Marzo di Sabato (data da definirsi)
I CHING 易經 il Libro dei Mutamenti utilizzato da secoli a scopi divinatori ma anche dagli studiosi per esaminare aspetti filosofici e matematici
Sono aperte le iscrizioni
per informazioni contattare Vivica cell. 338 6931898

mail: vivizenshiatsu@gmail.com

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PILATES IN GRAVIDANZA
Parte a Marzo il Corso di Pilates in gravidanza
esercizi semplici e consigli utili per mantenere la forma fisica in attesa del parto
Martedì – ore 14.30
Mercoledì – ore 10.00
Il Corso è dedicato alle mamme dal terzo mese di gravidanza ed è a numero chiuso con un massimo di 4 partecipanti
Sono aperte le iscrizioni
Per informazioni contattare Rafaela al numero 334 7017440 mail: 
rafaela@gocciazen.it

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PROSEGUE IL PER-CORSO DI ZEN SHIATSU
Dalle ore 20.00 alle ore 22.30 tutti i mercoledì

Per conoscere la Scuola e frequentare un laboratorio prenotarsi chiamando
Rafaela al numero 334 7017440 – rafaela@gocciazen.it
www.gocciazen.it/scuola-di-zen-shiatsu/

Corsi settimanali

TAO YOGA© – Esercizi per il benessere di corpo e mente
Giovedì – ore 19.10 
Per info e prenotazioni contattare Giordano al numero 346 5338522
www.gocciazen.it/tao-yoga/

INCONTRI DI MEDITAZIONE – Equilibrio e Centratura
Lunedì – ore 20.00 
Per info e prenotazioni contattare Giordano al numero 346 5338522
www.gocciazen.it/meditazione/

ZENQIPILATES® – Respiro e Movimento in Armonia 
Martedì – ore 13.00 e ore 18.00
Mercoledì – ore 14.20 e ore 18.00

Per info e prenotazioni contattare Rafaela al numero 334 7017440
mail: rafaela@gocciazen.it
www.gocciazen.it/pilates/

STRETCHING ENERGETICO – Imparare a conoscere la propria Energia
Lunedì – ore 18.00 
Per info e prenotazioni contattare Vivica cell. 338 6931898
mail: vivizenshiatsu@gmail.com
https://www.gocciazen.it/stretching/

POWER STRETCHING – Aumentare la flessibilità e rigenerarsi
Giovedì – ore 18.00 
Per info e prenotazioni contattare Vivica cell. 338 6931898
mail: vivizenshiatsu@gmail.com
https://www.gocciazen.it/stretching/

YOGA –  HataYoga per l’equilibrio di corpo-mente-spirito 
Venerdì ore 10.00, 17.00 e 21.00
Per info e prenotazioni contattare Antonella cell. 333 2927193
www.gocciazen.it/ayuyoga-yoga-e-ayurveda-3/

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