Riequilibrio Posturale

Copia di Posturale

TUTTI I MARTEDI’ E MERCOLEDI’  
PER ISCRIZIONI:
mail rafaela@gocciazen.it
cell. 334 7017440

 

 

Le cause funzionali che portano ad asimmetrie posturali, contratture, usura precoce delle articolazioni, sono varie.

Dalle cause genetiche alle attività di tutti i giorni svolte prevalentemente con una sola parte del corpo, di solito il lato dominante. Destro o sinistro. Anche lo stress può causare contratture che non si sciolgono neppure durante il sonno.

La ginnastica posturale non guarisce le lesioni della struttura del corpo, ma può aiutare ad allentare le tensioni, allungare la muscolatura, evitare la cronicizzazione di posture non corrette.

E’ utile anche come “mantenimento” dopo le sedute di riabilitazione e osteopatia affinchè il problema non si ripresenti troppo rapidamente.

Il corso sarà accompagnato da tecniche di Respirazione e dallo Stretching. Corsi individuali e di Gruppo con un numero limitato di persone e con l’utilizzo di piccoli strumenti, bastone, elastico, miniball.

Corso sempre aperto – prima lezione di prova gratuita
Insegnante:  Rafaela Soshin Rivieccio – rafaela@gocciazen.it – Tel. 334 7017440

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