Yi Quan Qi Gong

Qi Gong

L’ Yi Quan è un sistema di kung fu di origine taoista, tecnica di lunga vita e benessere, ideato e diffuso dal grande maestro Wang Xiang Zhai (1885-1963). E’ innanzitutto una pratica di evoluzione spirituale, migliora l’equilibrio psico-fisico, aumenta la consapevolezza e la concentrazione.

La pratica è fondata su alcuni esercizi di Qi Gong, idonei a rimuovere blocchi energetici e posturali, creando un corpo sano, una mente libera e priva di stress. L’ Yi Quan è altrettanto noto per il suo aspetto marziale, che conferisce al praticante un metodo di combattimento costituito da tecniche semplici ed efficaci.
Lo studio dell’arte inizia attraverso il Zhang Zhaung, pratica che presenta livelli e modalità differenti, che spaziano dall’acquisizione del “Zhenti”, ossia l’unità corporea attraverso le 6 armonie, sino alla possibilità di poter esprimere e manifestare il proprio Qi liberamente, potendolo utilizzare sia a scopi terapeutici che marziali.
L’Yi Quan è la più profonda ed “interna” della arti marziali di origine taoista.
E’ Qi Gong in movimento che dona al praticante una sensibilità e forza.

L’YiQuan è il livello più alto dell’arte interna e la base di tutte le arti interne.

Seminari di Gruppo a numero chiuso e Lezioni Private.

Riccardo – Yi Quan Qi Gong – cell. 338 7833381 

(www.yiquancenter.com)

 

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